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Sorgen loslassen


Wünsche zum neuen Jahr habe ich keine. Und wenn ich einen hätte, wäre es der Wunsch, meine Sorgen los zu lassen und gelassener zu leben. Dieser Wunsch begleitet mich schon viele Jahre und ich bekomme das Gleichgewicht zwischen beiden mal mehr und mal weniger hin - meistens weniger. Wenn mir die Sorgen wieder zu viel werden, setze ich mich mit der Frage auseinander, welchen Sinn es macht, mir die aktuellen Sorgen zu machen. Ich nehme dabei auch meine körperlichen Verkrampfungen wahr und versuche, mich zu entspannen.

Sorgen loslassen heißt für mich nicht, Sorgen zu verdrängen, sondern sie anzunehmen und als etwas Natürliches in mein Leben einzubinden.

Schwierig fällt mir dieses Loslassen auch deshalb, weil meine Familie Lachen und Freude nicht gerade vorne auf ihrer Stirn stehen hatten. Davon bin auch ich geprägt und habe dieses Muster sehr viele Jahre nicht erkannt.

Wie gelingt es Euch, Eure Sorgen und Eure Gelassenheit miteinander in Einklang zu bringen?

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Schreibe ich authentisch?


Bekanntlich schreibe ich sehr viel über meine Gedanken, meine Gefühle, mein Leben und wie ich versuche, mich in diese Gesellschaft einzubinden. Das fällt mir oft nicht leicht, und ich weiß oft nicht so recht, wie ich das alles in Worte fassen kann. Und noch weniger weiß ich, ob ich von Euch verstanden werde. Verstanden in dem Sinn, dass ich nachvollziehbar machen kann, was ich denke, warum ich es denke, warum ich so und nicht anders lebe und oft auch nicht leben kann.

Ich möchte niemanden davon überzeugen, dass mein Leben in vorbildlichen Bahnen verläuft - das wäre eine Lüge. Mein Wunsch ist, Euch etwas von mir mitzuteilen - mit Euch ein Teil meines Lebens zu teilen. Inwiefern Ihr das auch möchtet, das ist Eure Entscheidung.

Wichtig wäre mir auch eine Rückmeldung zu der Frage: Schreibe ich authentisch?

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Willkommen in Freiheit, Serhat Tuğan! "Nach 28 Jahren Haft ist Serhat Tuğan aus dem Gefängnis in Wan entlassen worden. Sein erster Wunsch in Freiheit lautete: „Ich möchte barfuß über den Erdboden laufen.“ …


https://anfdeutsch.com/kurdistan/haftentlassung-nach-28-jahren-12033

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Willkommen in Freiheit, Serhat Tuğan! "Nach 28 Jahren Haft ist Serhat Tuğan aus dem Gefängnis in Wan entlassen worden. Sein erster Wunsch in Freiheit lautete: „Ich möchte barfuß über den Erdboden laufen.“ …


https://anfdeutsch.com/kurdistan/haftentlassung-nach-28-jahren-12033

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